Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 72,44g | Karb: 85,65g.
Makan Siang: Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Makan Malam: Co-Op British Roast Chicken Slices. Camilan/Lainnya: Semi-Skimmed Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Red Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cee130
|