Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 102,40g | Karb: 79,69g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Яйцо, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Иван Поддубный Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|