Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 65,56g | Karb: 107,91g.
Makan Pagi: Pecan Nuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Original, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Makan Siang: Soft Boiled Egg, Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Tribe Origins Classic Hummus, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Makan Malam: Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Sambazon Acai Superfruit Packs, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Mission Minis Avocado, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|