Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 105,21g | Prot: 77,93g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Makan Siang: Вареное Яйцо, Табрис Наполеон Домашний, Магнит Пасха Творожная, Лаваш Армянский, Шампиньоны Гриль, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофель Фри. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Лаваш Армянский, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. lagi...
|
|
238 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|