Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1912 kkal
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Lemak: 55,61g | Prot: 83,37g | Karb: 173,04g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Käserei Champignon Camembert, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Schwarzwälder Schinken, Kaufland Bio Feta , Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Nord Lachsforelle, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Erdbeeren, Roggenbrötchen, Ananas, Blutorange, Kaffee Creme. Makan Malam: Chenin Blanc, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Dornfelder, Roggenbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Teriyakisoße, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Mischbrot, Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft , Globus Dorschfilet. Camilan/Lainnya: Lindt Ostereier , Wodka, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Birnenkuchen, Deutschesee Asia Garnelensalat, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Leibniz Butterkeks, Deutschesee Räuchergarnele, Fiore Mio Grissini . lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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