Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 114,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 151,04g | Karb: 309,77g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Сметана , Сушеное Манго, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Setelah Sarapan: Ананас. Makan Siang: Пицца с Ветчиной и Грибами. Sebelum Makan Malam: Дыня, Хамон. Makan Malam: Булгур (Вареный), Лимон, Мята, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Камбала. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexmaxmoss
|