|
За неделю -700гр)
После вчерашнего переедания в 1т калорий я думала + будет больше)
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 53,32g | Karb: 217,51g.
Makan Pagi: Перекресток Кулич Пасхальный, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Винегрет Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Шампиньоны Жареные, Пицца Домашняя. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|