Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 67,65g | Karb: 197,86g.
Makan Pagi: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Makan Siang: Tomaten, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Mutti Cherrytomaten, Costa Lachsfilet im Blätterteig, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben. Camilan/Lainnya: Haribo Starmix, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Milka Alpenmilch, Aldi Thüringer Bratwurst, Booster Classic Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Tidur - 6 jam dan 45 menit, Samsung Health - 13 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frechdachshoch3
|