Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 41,50g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Kızarmış Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Makan Siang: Burger King Tavukburger. Makan Malam: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Portakal Suyu, Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleeeyyyyy
|