Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 76,76g | Karb: 247,18g.
Makan Pagi: Käse, Dinkelbrot, Müller Reine Buttermilch. Makan Malam: Chef Select Hänchen Chinesische Art, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Vitasia Krabbenchips, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Reis (Gekocht), Dickmann's Mini Dickmann's. Camilan/Lainnya: Sarotti Tiamo - Eierlikör. lagi...
|
|
2907 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|