Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 190,89g | Karb: 147,80g.
Makan Pagi: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 早安美芝城 花生吐司, 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 全家 義式經典嫩雞胸, 純粹喝 重乳拿鐵. Makan Malam: 全家 烤多蛋白餐盒, 全家 茶葉蛋（全家）, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|