|
Ну другого и не ждала ,после рыбки ! всегда отекаю после нее. хотя ем утром !
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 51,56g | Karb: 118,60g.
Makan Pagi: Дружба Сыр Плавленый, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Makan Siang: Тушеные Овощи. Makan Malam: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|