Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 85,88g | Karb: 260,09g.
Makan Pagi: Maguary Suco de Maracujá, Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Tomates, Alface. Makan Malam: Maguary Suco de Maracujá, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango, Qualy Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). Camilan/Lainnya: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Habib's Esfiha de Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|