Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 115,02g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Makan Malam: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Camilan/Lainnya: Банан, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Кокосовое Печенье, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Дзадзики, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|