Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AHTA85
|