Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 36,62g | Karb: 148,77g.
Makan Pagi: Теремок Облепиховый Чай, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Овощная Котлета, Помидоры. Makan Siang: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Активиа Творожно-Йогуртная с Киви, Семенами Чиа и Гранолой. Makan Malam: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Народное Здоровье Гематоген Детский. lagi...
|
|
1642 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan $Танюшаs
|