|
Отвес аж 300гр, потому что вчера провалила случайно колораж, штрихкод подвел🤪
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 77,90g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, Золото Сеймы Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Майонез Оливковый 67%. Makan Malam: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша. Camilan/Lainnya: Кулич творожный, Супрадин Таблетки Шипучие. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|