Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 118,63g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: WellMix Protein Shake Vanille, WellMix Protein Riegel Banane . Makan Malam: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Reis-fit Quinoa Im Cup, Erdbeeren, Himbeeren, Kiwi, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Purmacherei Haferhaps Mandel-Chia, Purmacherei Haferhaps Mandel-Chia, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabithamunde
|