|
ETB ✅
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 36,27g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: Elstar, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Olivenöl, Gekochter Kürbis, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gekochter Kürbis, Adler Schwarzwälder Schinken, Rispentomaten, Philadelphia Kräuter So Leicht, Casa Modena Prosciutto Crudo, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Biscoteria Doppelkeks, Erdbeeren, Edeka Elstar Apfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|