Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 105,46g | Prot: 83,00g | Karb: 222,47g.
Makan Pagi: Koffie, Danone Skyr Light & Free, Aardbeien, Druiven, Sanoform Tafelzoetstof, Blauwe Bessen, Frambozen. Makan Siang: Vleessalade, Biofood Meergranen Pistolet, Aldi Kippenwit. Makan Malam: Wortelen, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Piccolo, Sla, Devos Lemmens Mayonnaise au Citron, Colruyt BBQ Worst. Camilan/Lainnya: Fruittella Fruittella, Milka Paaseitje, Pepsi Pepsi Max, Lay's Chips Paprika, Chaudfontaine Water, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Cava, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misj1981
|