Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 42,78g | Karb: 228,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Makan Siang: Globus Томаты Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Макдоналдс Нагетсы , Простоквашино Сметана 15%, Джюгас Сыр Пармезан, Борщ с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Банан. Camilan/Lainnya: Едок Баранка Сдобная, Мёд, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|