Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 84,65g | Karb: 51,09g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt. Makan Siang: Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Zwiebeln, Ei. Makan Malam: REWE Bio Joghurt 1,8%, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Patros Leicht, Vivera Vegane Bällchen, Vitanu Noodles, Iglo Blattspinat Natur, Barilla Pesto con Basilico e Rucola. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|