Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 78,18g | Karb: 263,18g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Kabak Yemeği. Makan Malam: Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Yayla Yayla Çorbası , Kepekli Ekmek. Camilan/Lainnya: Eti Form Kepekli Light, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|