Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 103,70g | Karb: 30,38g.
Makan Pagi: Tahu, Dancow Susu, Kacang Tanah. Makan Siang: Tahu, Dada Ayam, Telur. Makan Malam: Tahu, Dada Ayam, Telur (Utuh), Putih Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr_jenggot
|