Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 20,52g | Prot: 47,14g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Makan Malam: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Camilan/Lainnya: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Kauratyynyt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|