Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2826 kkal
|
Lemak: 109,99g | Prot: 136,35g | Karb: 337,83g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra, Atech Nutrition Casein Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Мусс Творожный, Кофе, Пятерочка Банан, Семушка Изюм Узбекский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Powerade Powerade Ледяная Буря. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Ёбатон Casein Protein, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|