Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 179,29g | Karb: 184,16g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Govinda Brokkoli Pulver, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Makan Malam: Bofrost Alaska-Seelachsfilet, Rapsöl, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Oktopus in Stücken. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|