Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 102,20g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: Pink Power BCAA 8000, Doppel Herz Омега-3, Замороженная Вишня, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Помидоры, Здрава Аджика Абхазская, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Магнит Масло Оливковое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Увелка Рис Жасмин, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ecofood Арахисовая Паста, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|