Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 140,07g | Karb: 190,38g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Ашан Киви. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|