Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 162,86g | Karb: 32,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Makan Malam: ПСК Оленевод Сыровяленая Оленина «Традиционная», Твой Дом Филе Цыплёнка Сырокопченое, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко. Camilan/Lainnya: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|