Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 83,87g | Prot: 110,13g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Ашан Слойка с Клюквой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Вареное Яйцо, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Makan Siang: Milka Фундук, Брынза по-Итальянски, Нут с Томатной Пастой и Луком Ткач, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Село Зеленое Молоко 3,2% . Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Село Зеленое Молоко 3,2% , Lactoprot Протеин Lactomin 80. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|