Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 79,29g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Пицца с Ветчиной, Драники, Перекресток Оладьи из Индейки, Капучино. Makan Malam: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Яичница с Помидорами. lagi...
|
|
702 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|