Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 96,21g | Karb: 110,44g.
Makan Pagi: Меридиан Нерка Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Пирог с Яблоками Юля , Командор Хлеб Датский. Makan Siang: Омуль, Макароны Отварные, Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Makan Malam: Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Camilan/Lainnya: Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Верный Смесь Орехов и Цукатов, Пирог с Яблоками Юля . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|