Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 45,27g | Karb: 165,35g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Makan Siang: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ашан Изюм Желтый Мелкий, Грецкие Орехи, Вкусняев Мороженое Крем-Брюле , НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|