Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 43,30g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Almendras, Manzana Roja, Palta, Azúcar Morena, Nescafé Café , Laive Leche Ligth, Pan Integral. Makan Siang: Betarraga, Zanahoria Cocida, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Alacena Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Betarraga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Fideos, Sopa de Verduras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyikun
|