Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 52,18g | Karb: 264,17g.
Makan Pagi: Sütlü Kahve, Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm. Makan Malam: Tavuk Döner. Camilan/Lainnya: Sütaş Ayran, Eti Pop Kek Vişneli. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tamam arkadadim siliyorum ozaman.☺️🙋🏼♂️
04 Jun 22 oleh anggota: Oziki.
|
|
Sejarah Berat Badan Aleeeyyyyy
|