Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2738 kkal
|
Lemak: 95,60g | Prot: 166,01g | Karb: 310,75g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Hummus, Tostitos Blue Corn, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|