Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 34,09g | Karb: 33,25g.
Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо, Апельсины Навел. Makan Malam: Жареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Squats - 5 menit, Lari - 10 km/jam - 15 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭлеонораЕва
|