Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 113,19g | Karb: 120,98g.
Makan Pagi: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Makan Siang: Картошка Вареная, Костный Бульон, Перекресток Огурцы Малосольные, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Пятерочка Тыква Баттернат, Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|