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So, schnauze voll. Aber endlich wieder in der richtigen Verfassung durchzustarten.
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1591 kkal
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Lemak: 27,79g | Prot: 244,14g | Karb: 74,66g.
Makan Malam: Active Foods 1 Calorie Spray, Heiploeg Party Crevetten, Lidl Brokkoli, Landjunker Putengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Govinda Brokkoli Pulver, Bulk Powders Roasted Cashew Butter, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
22 Apr 22 oleh anggota: 🪐Bakumis°
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Vom Plateau, nach Corona und der daraus resultierenden körperlichen Zwangspause konnte ich mich nicht so wie gewünscht auf mein Ziel konzentrieren. Nu hat es aber klick gemacht. Wird Zeit endlich wieder loszulegen. Sommershredds lets go! 💪🏼😼
22 Apr 22 oleh anggota: LordHelix
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Sejarah Berat Badan LordHelix
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