Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 65,85g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Käserei Champignon Camembert, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Deutschesee Räuchergarnele, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Enerbio Körner-Baguette, Aldi Nord Lachsforelle, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Makan Malam: Lachs, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Dornfelder, Nudeln (Gekocht), Slendier Glasnudeln, Alnatura Toskana Tomatensoße , Mutti Pomodori Pelati, Gut & Günstig Bauchspeck. Camilan/Lainnya: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Milka Crunchy Chocolate Eis, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Leibniz Butterkeks, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Apfelmus ungesüßt, Fiore Mio Grissini , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Deutschesee Räuchergarnele. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|