Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 52,59g | Karb: 111,33g.
Makan Pagi: Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Pumpernickel, Nutella Nutella, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett. Makan Siang: Pom-Bär Luftis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Netto Kinder Croissant. Camilan/Lainnya: Kabanossi, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milka Alles Gute Pralinés, Schokoladeneier. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|