Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 148,52g | Karb: 193,05g.
Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сыробогатов Сыр Пармезан, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Дикси Яблоко. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Дикси Яблоко, Перекресток Авокадо, Огурец, Пятерочка Помидоры, Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перекресток Лук Репчатый, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Haas Кукурузный Крахмал, Mixbar Семечки Тыквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|