Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 110,38g | Karb: 171,84g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Зеленая Линия Йогурт 2,5% , Granolife Гранола Клубника-Малина, Свежее Завтра Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Good Food Инжир Сушеный, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Makan Malam: Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Barilla Penne Rigate N.73. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|