Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 98,84g | Prot: 92,34g | Karb: 185,82g.
Makan Pagi: SPAR Mehrkornbrötchen, Thunfisch in Öl (Konserviert), Rührei, Butter. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Petersilienkartoffeln, Iglo Ofenbackfisch Klassik. Camilan/Lainnya: S-Budget Energy Drink, Eiaufstrich, Efko Farmer Salat, Ströck Kornspitz. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subsab
|