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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Das mit dem Halten klappt leider 😭 noch nicht so gut. Kopf hoch und weiter machen. Ich wünsche euch allen trotzdem einen schönen Tag ☀️😁🍀
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85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1877 kkal
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Lemak: 107,26g | Prot: 48,83g | Karb: 168,76g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig , Milbona Kondensmilch 4% Fett, Edeka Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot. Makan Siang: Pringles Original, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Frau Antje Pikantje, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bio-Verde Bärlauch Pesto. Camilan/Lainnya: Lidl Likörkirschen. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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