Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3537 kkal
|
Lemak: 181,99g | Prot: 201,52g | Karb: 313,77g.
Makan Pagi: Ашан Клубника Свежая, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мистраль Рис Басмати, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Маска, Молоково Молоко 2,5%, Доширак Чан Рамён, Пятерочка Банан, Сочинский Хлебокомбинат Трубочка с Белковым Кремом . Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|