Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 149,76g | Karb: 193,70g.
Makan Pagi: Груша, Станция Молочная Сливки 10%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Авокадо, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Бурый Рис, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Банан, Сельдерей, Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый. Makan Malam: Миндаль, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Кабош Сыр Хаварти, Груша, Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Bio Max Кефир 1%, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|