Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 76,48g | Karb: 208,12g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Токио Сити Салат Дачный со Сметаной, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Makan Malam: Покровский Хлеб Коржик Молочный, Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|