Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2014
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 98,81g | Prot: 126,91g | Karb: 207,90g.
Makan Pagi: Snack A Jacks Rijstewafel, Coffee, Tomatoes, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water. Makan Siang: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Butter, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Sugar. Makan Malam: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Fried Egg, Gouda Cheese, Chicken Fried Rice, Snack A Jacks Rijstewafel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Your muscles are swollen no doubt. Maud, have a great rest! You deserve it!
15 Jul 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|